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Un
équilibre
de vie
Zone action santé
Une expérience qui transformera votre équilibre, votre bien-être et votre quotidien
Zone Action Santé est un centre multidisciplinaire qui vous aide à agir pour votre santé et votre bien-être grâce à son équipe de professionnels. Parmi notre gamme complète de ressources, nous vous invitons à découvrir notre service de posturologie. Vous serez étonnés par cette nouvelle approche scientifique qui enraye plusieurs problèmes à leur source: votre posture!
Offert par Julie Patoine, propriétaire de Zone Action Santé, professionnelle en réhabilitation physique et spécialiste en posturologie, notre service optimise votre santé globale et diminue vos douleurs. Il s’adresse aux aînés qui souhaitent retrouver la stabilité, aux parents qui s’inquiètent du développement de leur enfant, aux athlètes qui veulent améliorer leurs performances sportives, etc. Fiez-vous à l’efficacité de la posturologie pour des résultats durables!
La posturologie
Qu’est-ce que c’est?
La posturologie étudie le système postural et ses dérèglements en s’inspirant des dernières découvertes de la neuroscience. Il s’agit d’une méthode scientifique qui permet de reprogrammer simultanément votre posture et vos capteurs sensoriels, afin de remettre durablement votre corps dans le bon axe. La posturologie vise donc à corriger des problèmes de posture, qui à leur tour causent des douleurs musculaires, des troubles cognitifs, des problèmes aux articulations et autres. Une fois le corps bien aligné, les bienfaits ressentis sont nombreux!
Vous avez un ou plusieurs de ces symptômes?
Sachez que la posturologie peut vraiment vous aider et réduire vos symptômes, souvent de façon significative et permanente. En effet, la posturologie corrige efficacement de nombreux problèmes d’asymétrie posturale et améliore même la stabilité à plus de 50 %. Vous découvrirez enfin une approche qui fera une grande différence dans votre bien-être!
Douleurs articulaires
tendinites / bursites / capsulites
Douleurs musculaires
douleurs réccurentes
Déchirures du ménisque
douleurs associées à la blessure
Arthrose
Douleurs associées
Lombalgies
Douleurs au bas du dos
Migraines
et maux de têtes répétitifs
Crampes musculaires
douleurs répétitives
Trouble de la concentration
Amélioration de l’attention
Douleurs chroniques
emplacements divers
Équilibre
trouble ou perte de l’équilibre
Jambes courtes
douleurs reliées
Douleur cervicale
douleurs au cou
Mobilité du cou
diminution de mobilité
Scoliose
douleurs associées
Pieds plats
douleurs hanches / genoux / pieds
Nos interventions
Nos évaluations permettent de mieux comprendre les sources de vos symptômes et leurs solutions. Votre posture et vos capteurs sensoriels sont donc minutieusement analysés, afin d’agir directement sur vos différents problèmes et de rétablir votre bien-être de façon permanente.
Analyse debout
Notre spécialiste de la posturologie procède à un bilan postural complet en observant votre posture de l’avant, d’en haut et de l’arrière. Elle analysera le positionnement de vos pieds et mesurera les déséquilibres des différents axes de votre corps.
Analyse des yeux
Apprenez en plus sur la santé de vos yeux. Cette analyse aide à cerner différents problèmes qui peuvent jouer sur votre posture, comme la présence d’un œil dominant, de l’hétérophorie, de la binocularité, etc. Comme les yeux sont un facteur majeur dans l’état de votre posture, notre spécialiste les évaluera dès le début du processus.
Test neurologique
Effectuée au début et à la fin de votre traitement, cette analyse permet d'en savoir plus sur votre posture et votre équilibre en évaluant la position de vos pieds par rapport à vos sensations.
Test d’équilibre
Établissez la source de vos déséquilibres avec cet examen qui évalue tous les facteurs pouvant créer votre problème : la longueur des jambes, le positionnement du bassin, l'état de votre sacrum, etc.
Analyse dentaire
Faite en collaboration avec un dentiste, l'évaluation de votre dentition permet de faire le lien entre vos symptômes et des problèmes comme des dents manquantes, qui grincent ou qui s'entrecroisent, ou même une cicatrice dans votre bouche.
Photocopie du pied
Suivez l'évolution de votre traitement avec une empreinte hebdomadaire de votre pied, qui permet d'analyser votre posture, la répartition du poids de votre corps et votre niveau d'oscillation. Grâce aux empreintes prises, vous serez en mesure de constater l’évolution de votre posture tout au long du processus de posturologie.
Nos interventions
Nos évaluations permettent de mieux comprendre les sources de vos symptômes et leurs solutions. Votre posture et vos capteurs sensoriels sont donc minutieusement analysés, afin d’agir directement sur vos différents problèmes et de rétablir votre bien-être de façon permanente.
Analyse debout
Notre spécialiste de la posturologie procède à un bilan postural complet en observant votre posture de l’avant, d’en haut et de l’arrière. Elle analysera le positionnement de vos pieds et mesurera les déséquilibres des différents axes de votre corps.
Analyse des yeux
Apprenez en plus sur la santé de vos yeux. Cette analyse aide à cerner différents problèmes qui peuvent jouer sur votre posture, comme la présence d’un œil dominant, de l’hétérophorie, de la binocularité, etc. Comme les yeux sont un facteur majeur dans l’état de votre posture, notre spécialiste les évaluera dès le début du processus.
Test neurologique
Effectuée au début et à la fin de votre traitement, cette analyse permet d’en savoir plus sur votre posture et votre équilibre en évaluant la position de vos pieds par rapport à vos sensations.
Test d'équilibre
Établissez la source de vos déséquilibres avec cet examen qui évalue tous les facteurs pouvant créer votre problème : la longueur des jambes, le positionnement du bassin, l’état de votre sacrum, etc.
Photocopie du pied
Suivez l’évolution de votre traitement avec une empreinte hebdomadaire de votre pied, qui permet d’analyser votre posture, la répartition du poids de votre corps et votre niveau d’oscillation. Grâce aux empreintes prises, vous serez en mesure de constater l’évolution de votre posture tout au long du processus de posturologie.
Première rencontre
Bilan complet
deuxième rencontre
révision
troisième rencontre
réévaluation
10e rencontre
réévaluation
dernière rencontre
accompagnement
AVANT
type de condition
Scoliose du dos
Photographie par Posturepro
type de condition
Jambe Cowboy
Photographie par Posturepro
type de condition
Cyphose du dos
Photographie par Posturepro
APRÈS
type de résultat
Redressement de la colonne
Photographie par Posturepro
type de résultat
Redressement des jambes
Photographie par Posturepro
type de résultat
Redressement du dos
Photographie par Posturepro
Saviez vous que…
Saviez-vous que le développement des enfants, de 0 à 5 ans, a un impact direct et majeur tout au long de leur vie? Cet effet se fait ressentir non seulement sur leur posture, mais également sur leur façon d’apprendre! L’expertise de la posturologie auprès des enfants de moins de 5 ans assure donc un développement optimal de leurs facultées sensorielles et motrices.
Saviez-vous que lorsque vous utilisez le maximum de votre force pour soulever un objet lourd, vous serrez les dents (et les fesses) afin d’avoir plus de puissance musculaire? Nos deux arcades dentaires font ainsi la liaison entre nos chaînes musculaires antérieures et postérieures. Or, ces deux arcades sont reliées entre elles par les articulations temporo-mandibulaires et leur intégrité dépend des dents ou des prothèses, selon le cas. Tout déséquilibre de ces articulations et de l’occlusion (emboîtement des dents) va donc décompenser le système postural, directement au niveau de la tête, du cou ou des épaules.
Saviez-vous que les dents manquantes ou les dents qui ne s’emboîtent pas correctement (de haut en bas) vont déséquilibrer le système tonique postural? Il en est de même pour les articulations temporo-mandibulaires qui «claquent », « cliquent » ou qui sont douloureuses à l’ouverture ou à la fermeture de la bouche. Douleurs dans le cou, dans les épaules et dans le haut du dos (exacerbées la nuit si on serre les dents), maux de tête et migraines n’en sont que quelques symptômes.
Saviez-vous qu’un trouble de pied (proprioception ou extéroception cutanée) peut amener votre colonne vertébrale à se décaler par rapport à son centre? En effet, selon la verticale de Barré, une colonne cervicale ou une 3e vertèbre lombaire décalée dans le plan frontal indique un trouble postural causé par vos pieds. Cette condition est susceptible d’entraîner plusieurs maux qui peuvent persister dans le temps.
"Je ne pouvais plus ouvrir la bouche pour manger de la viande, impossible de mastiquer. Je devais me faire opérer par mon dentiste, mais après 3 mois de posturologie, plus de problème. Même le dentiste n’en revenait pas. De plus, j’avais toujours eu mal au dos et les exercices abdominaux étaient pénibles. Depuis mon traitement en posturologie, il y a 3 ans, je ne souffre plus d’aucune douleur à la mâchoire ni au dos. Et je peux manger de la viande! Mes deux garçons suivent eux aussi le traitement et les résultats sont concluants."
Manon, 40 ans, Saint-Amable
"J’avais tout essayé pour mon problème de dos. J’avais une scoliose de 42 degrés et une opération était prévue. Mais après les traitements en posturologie, j’ai vu ma scoliose diminuer à 37 degrés et je suis presque droit! Je peux m’entraîner, je peux conduire mon auto, je ne me ferai pas opérer et ma scoliose diminue encore. MERCI JULIE"
Maxime, 19 ans, Saint-Amable
"J’avais une scoliose lombaire en forme de K et de la difficulté en lecture. Après mes traitements en posturologie, lire est devenu plus facile et la compréhension de texte aussi. Ma scoliose est complètement disparue. J’ai commencé les traitements à 11 ans. Nous attendons la fin de ma croissance et je serai complètement remise."
Pénélope, 15 ans, Sainte-Julie
"Je souffrais depuis 10 ans de hernies discales lombaire et dorsale. J’avais déjà eu 2 infiltrations à la cortisone. Mes douleurs revenaient toujours. Je ne pouvais plus travailler sans des antidouleurs, je ne pouvais plus jouer au golf, ni au baseball, ni au hockey… Cela fait 4 ans que j’ai fait de la posturologie et depuis, je n’ai plus rien… Plus rien et j’ai repris ma vie de sportif! MERCI JULIE"
Yves, 45 ans, Sainte-Julie